容易感冒,咳嗽 经常眼难受 ,怎么提高免疫力
保密 | 0个月 2012-03-04 10:09:11
1人回复
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健康咨询描述：
容易感冒。咳嗽
经常上火。眼难受
化验、检查结果： 淋巴细胞百分比高48.7%，免疫力低
想得到怎样的帮助：怎么提高免疫力？降低淋巴细胞百分比
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医生回复区
张从 北京市丰台区妇幼保健计划生育服务中心 医师
擅长: 糖尿病、高血压、甲状腺功能紊乱、妇科炎症、宫颈疾病
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2012-03-04 10:10:39
病情分析：
坚持营养的均衡饮食，多饮开水，保持心情的愉快，多锻炼身体等是提高身体抵抗力的方法。
指导意见：
建议你平时多吃海鲜，海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。每天运动30到45分钟，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。
2012-03-04 10:34
ask25417186f8
追问
您好，每天五点多起床就去公园练太极剑，八九点才休息，为什么免疫力还是很低？那淋巴细胞百分比还又高了
疾病百科| 咳嗽
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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