健康咨询描述: 请问刚怀孕的最好吃什么,听说深海鱼油很好,但是不敢乱吃,请建议下,谢谢
你好,你的情况根据你的描述只要身体健康营养不缺乏,是没有必要刻意补充什么的,可到医院孕检后决定,可以适当服用点叶酸片以及正常饮食即可。保持心情好至关重要。
最好是平时均衡营养,定期孕检,可以补钙孕中期,祝你健康
以上是对“请问刚怀孕的最好吃什么,听说深海鱼油很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果补充深海鱼油,哪个牌子的更好些,哪个阶段就需要补充,谢谢
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