怎么预防痤疮？

      您好，很高兴为您解忧，怎么预防痤疮很重要，预防好了可以有效的防治痤疮病发，有些朋友在生活中不注意，导致痤疮发病，影响自身的健康不说，还影响工作和生活。下面是预防痤疮的一些注意事项望您能够耐心阅读。
      怎么预防痤疮
      1.多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
      2.经常洗脸，油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
      3.吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
      以上就是专家对怎么预防痤疮的一些小方法，如果您还有其他的问题，可以在线咨询专家，专家随时欢迎您的咨询。