月经期间能运动吗

      病情分析：
      您好，一般，我们说女性月经事情身体抵抗力稍微的低一些，这个时候最好是避免过于剧烈的活动的啊
      指导意见：
      所以，适当活动是可以的，比如走路或者慢跑等，过于剧烈的就不要做了；比如仰卧起坐，就不要做的太多
      

      病情分析：
      您好，月经期应该避免剧烈运动。
      指导意见：
      月经期是可以做仰卧起坐的，但强度不要太大，要注意休息。
      

      月经期不能做，月经期要注意营养和休息，注意保暖。不吃凉性的食物，也不要做剧烈运动。仰卧起坐这些运动现在也不适合去做。月经完了可以。
      
      以上是对“月经期间能运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，。月经期间是不可以做任何对腹部造成压力的运动训练，因为会加重腹部疼痛感。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。
      指导意见：
      所以建议不要做仰卧起坐，可以适量做一些动作幅度小的运动。希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      月经是女性正常的子宫内膜脱落，而周期性的出血，是女性正常的生理现象。由于在月经期间女性的身体免疫力有所下降，日常生活中很多东西都应该引起注意。所以月经期间是不可以做任何对腹部造成压力的运动训练，否则会加重腹部疼痛感。
      指导意见：
      指导意见：为了你的健康，建议你在月经期尽量避免做仰卧起坐。