减肥运动饮食
男 | 22岁 2012-03-04 17:18:08
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健康咨询描述： 每当我跟我同学出去狂街的时候，我总是感觉很自卑，尤其上那些衣服之类的根部就没有适合我穿的，我要减肥，有啥最好的办法呢，运动加饮食，这样是不是很快啊。
想得到怎样的帮助：减肥运动中，我应该注意哪些？日常生活中
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