性功能锻炼

男 | 28岁 2012-03-05 11:36:56 来自

健康咨询描述：我和我老婆结婚已经有好几年了，刚开始几年我在性的方面还比较正常，可是最近一年里总感觉自己力不从心。有事硬度不够，有时候好早泄。我想要提高性能力，可不知道怎么办好。

想得到怎样的帮助：请问提高性功能应该怎样锻炼？

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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