你好，我姐今年45岁，她得了小叶增生，

      病情分析：
      你好！小叶增生是女性朋友的常见病，多有内分泌紊乱所致。
      指导意见：
      可服用活血化瘀、消肿散结（如逍遥丸、乳癖消等）类的中成药或中药治疗，除了积极地药物治疗外，生活中还应注意保持乐观的心情、适当地运动，饮食不要过于油腻，不要吃雌激素喂养的禽肉和海产品，不要用含有激素的护肤品，多吃新鲜的蔬菜与水果，禁服避孕药。希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，考虑为乳腺增生，主要是由于内分泌激素失调引起的。中医认为是由于郁怒伤肝、气滞血淤等所致。
      指导意见：
      你好，建议可口服乳癖消。夏枯草胶囊同时配合上软坚散结的中药来做一个调理，平时要保持心情舒畅，愉快，减轻工作压力，饮食睡眠要规律，注意补充营养，不要吃辛辣食物。祝你康复。