健康咨询描述: 过两天我就要准备考试了,可是我都觉得我还没准备好,每天都做好多的练习,想要做到最好,可是不知道是不是太过紧张了,搞得我都有点神经衰弱了额,而且每天晚上还常常失眠多梦的,要怎么办?
想得到怎样的帮助:神经衰弱又失眠多梦如何是好
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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