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颈椎劳累,如何做才有所缓解？

女 | 38岁 2012-03-06 18:05:03 2人回复来自

健康咨询描述：因为工作关系，我每天要坐在电脑面前工作八个小时多，颈椎特别累，如何做才有所缓解呢？

想得到怎样的帮助：请教医生。

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2012-03-06 18:26:31 我要投诉

      病情分析：
      你好这样的问题首先就是要改变生活规律
      指导意见：
      不要在电脑前的时间过长用一会就休息一下还有可以用一下颈椎的保健枕头平时可以去做一下按摩的治疗

童宝龙朝阳县中心医院主任医师擅长: 股骨颈骨折,骨折,儿童泌尿系感染,泌尿系感染,泌尿帮助网友：4505称赞：1

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2012-03-06 18:06:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况啊，是职业性的颈椎病。
      指导意见：
      没有很好的办法，主要是注意劳逸结合啦，做上一个小时的时候就要起来放松一下，严重的时候口服颈复康颗粒来进行治疗即可。