失眠按摩什么穴位

男 | 23岁 2012-03-07 14:19:29 1人回复来自

健康咨询描述：最近我经常失眠，让我感到很痛苦，晚上感觉很累很累了，想着快点床上去睡觉吧，可是到了床上怎么都睡不着，翻来覆去的非常难受，而且白天感到很疲倦，胃口也不太好了。

想得到怎样的帮助：怎么样可以改善失眠症状呢？

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