健康咨询描述: 您好!我今年35岁了,工作还算顺利,可最近总是觉得自己身心疲惫、睡不醒、吃不饱、腰疼、四肢无力整的我是筋疲力尽啊!就连房事也是想都不敢想啊,没有一点兴趣。去医院检查医生告诉我说肾虚所致,我该吃些什么调养调养呢?
想得到怎样的帮助:男性壮阳补肾的食谱?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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