医生您好，请看看我这个是不是滑膜炎。
健康咨询描述：
我今年20岁，上个礼拜，我开始去健身房运动，运动量估计不小。跑了几天后的一天，可能是热身不够吧，我在跑步机上跑了一个小时，还做了其他的腿部负重，第二天右膝盖隐隐作疼，因为不要紧，我就没管。第二天继续跑了四十分钟左右，回来两边的膝盖都开始疼了，但是貌似先前右边的反而好了一点。于是我开始涂抹云南白药什么的，但是貌似没效果，疼痛感大概一个礼拜了。这期间我又跑了一次三十分钟的，还游泳。
每次都是早上起来没什么感觉，就是上下楼有点疼，走路什么的或者慢慢跑不是很疼，而且洗完热水澡后几乎没有任何疼痛感，也没有什么肿胀之类的，使劲按压也不疼，就是上下楼和下蹲疼，我这个属于什么问题呢。我好害怕是不是什么滑膜炎，请专业的人士帮我看看，应该怎么办。
若真是滑膜炎的话，怎么治疗，多少钱，多长时间，以后还能运动吗？
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病情分析：
您的情况是：膝关节的疼痛，活动屈伸不利。
指导意见：
你好，您的症状不是滑膜炎的表现，你膝关节疼痛的诱因是突然剧烈的活动引起的，属于急性发病，滑膜炎多不会这样，您的疼痛时走路慢跑不严重，疼痛剧烈主要是下蹲，上楼等膝关节屈曲活动大时出现的，膝关节大幅度屈伸时，膝关节周围的肌肉牵拉幅度大，再就是髌骨关节面和股骨关节面接触紧密且相互研磨，所以考虑您主要疾病是：1、韧带肌肉的损伤2、髌骨软骨的损伤在治疗上主要是1、保暖，减少运动，制动休息。2、可以热敷，贴服膏药治疗。3、服用营养关节软骨的药物，比如西乐葆等。
疾病百科| 滑膜炎
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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