健康咨询描述: 我的爷爷患胰腺癌去世,我的父亲患淋巴癌去世,听父亲说过,我本人从小身体就不好,出生检查时医生说是先天不足,现在身体一直不好,自从小产后身体素质大幅度下滑,想要宝宝,但身体情况不乐观,月经量特少,一直吃中药调理,我很担心会因此得癌,想知道癌症会遗传吗,我现在应该怎样保健自己,让身体远离疾病?
癌症一般没有遗传性,当然也有一部分具有家族史。但具有家族史的病人不一定都会患癌症,它主要和生活习惯有关。预防肿瘤保持良好的生活方式非常重要。80%的癌症与不良生活习惯有关,喜食高脂肪、高热量、低纤维素的饮食习惯和缺乏运动是导致一些癌症发病及发病年轻化的主要原因;而肺癌、胃癌及肝癌发病居高不下,与环境污染加重、吸烟人数的增加和进食霉变食物等因素密切。此外,都市生活压力增大,心理因素影响免疫机能,也是重要诱发因素。专家建议,预防肿瘤要从改善生活方式入手,良好的生活习惯、合理的膳食结构和健康的心理素质是预防的关键。同时,对癌症要早发现、早治疗。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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