有没有完美的健康状态？

      病情分析：
      您好，世界卫生组织给真正健康的定义是心理健康、机体健康、良好的社会适应能力等，其次，全球只有5%的人属于真正健康的状态，其中疾病状态不足20%，剩下都就是亚健康状态，偶尔腰酸腿痛的，但是到医院检查也没什么异常的。
      指导意见：
      您可以保持一个健康的生活方式，如按时就餐作息、适量的运动、心态乐观等。其次，可以额外补充营养，如天然的蛋白质等。
      

      那么，您可以通过其他方式去增强自身的免疫力，预防疾病及其他感染便是。如，额外补充身体需要量较大的蛋白质就可以增强自身免疫力，其次，补充维生素C、矿物质等也是有帮助的，重要是补充天然的。
      

      病情分析：
      您好，世界卫生组织(WHO)给健康如下定义：健康不仅是躯体免于疾病和虚弱，而且是一种精神上和社会上的完全良好状态。并在1978年给出了健康的十条标准：1.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔;2.善于休息，睡眠良好;3.应变能力强，能适应各种环境变化;4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;5.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调;6.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎;7.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙;8.头发光洁，无头屑;9.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力;10.足趾活动性好，足弓弹性好，肌肉平衡能力好，脚且没有疼痛、没有畸形。
      指导意见：
      人的健康包括身体，精神和社会适应能力方面的。对照标准，我想各方面都满足的不在多数，但是只要你现在身体无恙，对于周围的人和事乐观面对的，心情总是快乐多一些的，那么您就是健康的。
      
      以上是对“有没有完美的健康状态？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前医学的百分之百健康是非常难得达到的
      指导意见：
      不仅是身体机能完全健康，还要心理完全健康。
      

      患者这种情况应该是长期处于亚健康状况所致的
      

      如果长期处于这种状态对你的身体也会有所影响的，如果你自己无法调节这种心态建议可以找心理咨询师沟通交流治疗
      

      你好，是没有完美的。