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糖尿病人饮食

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2012-03-09 20:14:19 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病人能吃栗子、红枣、橘子、橙子黄瓜吗？

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gvbys 其他帮助网友：3206称赞：86

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2012-03-09 20:17:45

糖尿病人要多吃蔬菜，常吃鱼或者瘦肉，常喝牛奶，常吃豆制品，少吃米饭和面食，水果少吃，很甜的水果不要吃，糖不能吃，忌酒。乙醇能够被合成为糖。肥肉少吃，忌油腻，忌过咸，少放或者不放味精。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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