健康咨询描述: 不太想吃东西,吃了东西,胃胀,肚子像在打滚,不怎么饿,该吃点什么助消化?不想吃药,能吃点什么东西
病情分析:
您好,您的情况可能是肠胃痉挛或肠胃炎等。在饮食方面非常的重要,简单的说肠胃病是以养为主,俗称三分治疗七分养。
指导意见:
首先少接触过冷、辣、烫食物等,注意保暖,饮食上少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化吸收,降低肠胃负担。可以适量饮用酸奶等帮助消化。
病情分析:
你好,你的这个情况,从中医上来分析,当是由于脾胃虚弱所引起的症状。脾胃功能不足,不能正常运化,则可见胃胀等症状。
指导意见:
你的这个情况,可以服用一些健脾和胃的中成药来调理,比如参苓白术散,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、内关等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!
您好,可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。生活有规律,定食定量用餐,保持心情舒畅,祝健康。
以上是对“不太想吃东西,吃了东西,胃胀,肚子像在打”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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