请问一下；食物含有的大卡和运动消耗的

女 | 18岁 2012-03-11 15:29:40 2人回复来自

健康咨询描述：请问一下；食物含有的大卡和运动消耗的大卡是同一种计量单位是什么意思?

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2012-03-11 15:32:09 我要投诉

      病情分析：
      卡和焦都是热量单位1千卡=1大卡=1000卡1千焦=1000焦1卡=4.焦耳1焦耳=0.卡
      指导意见：
      由于卡路里的单位相当小，因而在计算食物热能时，通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示

2012-03-11 15:41 ask255650708f 追问

例如:我吃了600千卡的食物，如果站一小时是消耗67千卡，是不是要站着9小时消耗了603千卡才可以全消耗掉？那如果热量全消耗掉，那不是跟没吃东西一样吗?那食物到哪里去了?

武国印成都市青羊区中医医院医师擅长: 肾炎、支气管炎、肠炎、肺炎、贫血，颈、腰肌劳损，颈帮助网友：2519称赞：146

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2012-03-11 15:32:48 我要投诉

      病情分析：
      您好，是一样的单位，他们都是热量单位。叫卡路里
      指导意见：
      是一样的单位，他们都是热量单位。叫卡路里。建议你在计算时将一般计算一天的为好哦，而不是一顿。

2012-03-11 15:38 ask255650708f 追问

例如:我吃了600千卡的食物，如果站一小时是消耗67千卡，是不是要站着9小时消耗了603千卡才可以全消耗掉？谢谢解答～

2012-03-11 15:40医生回答：

理论上是这样，但是他会消耗的很快，因为你一直站着不可能，有活动的，所以如果是这样时间应该减少一半足矣消耗掉。好吧？

2012-03-11 15:44 ask255650708f 追问

热量全都消耗掉,那吃进的食物到哪里去了呢？会储蓄在身体里吗?

2012-03-11 15:47医生回答：

会转化一部分蛋白质和脂肪，维生素等。

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