如何补中益气效果快？

      病情分析：
      你好,你的情况中医认为是有点心脾两虚.
      指导意见：
      建议您服用中成药归脾丸调理，可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.建议您服用中药生白术50克煎水代茶饮,可以健脾益气,促进排便.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,避免紧张的脑力活动。可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑.
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状，中医上考虑你是有气血两虚，伴有肾虚。应该进行补肾、气血双补的治疗。
      指导意见：
      药物上可以用一下“十全大补丸”和“天王补心丸”和“六味地黄丸”来进行治疗。祝你早日康复。
      
      以上是对“如何补中益气效果快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴回答您的问题。上述情况考虑中医治疗。
      指导意见：
      建议：到中医门诊口服中医汤剂综合调理，对改善症状是有帮助的。
      

      病情分析：
      您好这种情况在中医辩证还是属于气虚的表现
      指导意见：
      建议您还是可以吃点补中益气丸就是可以的，注意休息，饮食上可以吃点黄芪山药粥就可以了，针灸也是可以的，主要是灸关元气海都是可以的，祝你健康