抑郁症表现

女 | 32岁 2012-03-11 16:48:47 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我来自北京，是一名公司职员，在这个发展迅速的城市，没一个年轻人都在奋斗着，当然我也不例外，努力实现自己的人生价值，可是由于我的性格问题，朋友很少，这阵子工作又有点不顺利，心情更差，老是处于情绪低落状态，有些时候还会不耐烦，为一点小事就会发怒，这样的话，同时很少跟我说话

想得到怎样的帮助：我很烦恼，我害怕自己得了抑郁症，请问抑郁症有什么表现呀

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雷风医师主任医师擅长: 失眠抑郁症帮助网友：10348称赞：280

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2012-03-11 18:38:59 我要投诉

您好，以下是抑郁的表现。情绪低落、心情压抑、心烦、焦虑、多疑，恐慌、自卑、怕见人、常伴有睡眠障碍、记忆力减退、反应迟缓、烦躁不安、悲观失望、严重者常伴有自杀念头建议应该学会忙中偷闲、用心经营生活。可以培养一些爱好，比如养花、练毛笔字、钓鱼、组团旅游等。有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。D