近一个月两侧颞颌关节疼痛

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看您的情况我们初步判断可能是颞下颌关节紊乱综合征
      指导意见：
      这其实并不是耳朵自身的疾病，而是属于口腔颌面外科的诊疗范畴，我们建议您先去到口腔医院的口腔颌面外科请医生详细检查，比如说拍摄一张颞下颌关节的x光片，观察颞下颌关节有无异常（关节盘有无破坏、关节间隙是否正常）、发炎的情况，以便明确具体病因之后采取针对性的治疗的措施。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况可能是下颌关节炎引起的
      指导意见：
      我建议你可以服用消炎药物治疗，或去医院检查后对症治疗，平时避免辛辣刺激的食物。