医生，您好。我今年18周岁了，有两年多的

      病情分析：
      记忆力差，睡觉不好。似乎你内心有些特别不愿意面对的事。这些事情可能会让你感觉非常痛苦。
      指导意见：
      建议做专业心理咨询，探索你究竟在回避什么。
      当你有勇气、有力量在面对你试图逃避的事情的时候，你的症状就会逐步消失，就可以回到正常的生活中来。
      医生询问：
      2年前，发生了什么特别的事情吗？
      

      病情分析：
      您好！这种状况说明本身并不是记忆力差，而是需要考虑是和心理压力过大所导致的，无法集中注意力有关。“两年多的时间一直是头昏昏沉沉的，没有精神”，这也说明，你的睡眠状况不是很好，身体始终没有得到好的休息和释放，始终处于疲惫乏力的状态，进而导致兴趣及注意力下降，使你误以为自己是记忆力差，甚至会“感觉自己很笨”。
      指导意见：
      建议要首先从睡眠及作息时间上了加以调节，保证充足的睡眠，让身体真正得到休息，同时要适度的去做一些合理的运动，来缓解身体的疲乏，多和同龄人及亲友去交流，合理安排日常的生活。规律的生活及作息，以及适度的运动和锻炼，会让你重新真正起来，并保证精力充沛，进而会有效的提高记忆力，当一切恢复正常的时候，你会因此收获的事半功倍的效果的。祝开心快乐每一天！
      

      建议你到医院就诊，需要排除恶劣心境如需要可以预约电话咨询！
      
      以上是对“医生，您好。我今年18周岁了，有两年多的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！