最近感觉眼睛干涩

      干眼症眼疲劳引起的，使用泪然眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗，不看电视手机电脑，让眼多休息，热敷眼睛效果好。做个泪液试验明确干眼症

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，主要就是有眼周腺体分泌物减少导致的，是有结膜炎或者眼疲劳等可能的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你是可以使用珍珠明目滴眼液来润滑眼睛的，平时注意适当的远眺以及增加睡眠等来帮助改善的，是要注意不要长时间看电脑，过一段时间再看看情况的。
      以上是对“最近感觉眼睛干涩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现眼睛干涩的症状，留意是否还伴有容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等症状；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
      出现眼睛干涩，建议采取以下手段干预：看东西时，每半小时闭目休息一下，保证足够的照明亮度；多点户外活动，坚持锻炼，增强免疫力；配副合适的眼镜，感觉看不清楚一定要带上眼镜看，不要勉强用眼；注意眼部卫生，少去灰尘大、油烟大、卫生环境差的地方，不要手揉或用纸巾擦眼睛；戒酒戒烟戒熬夜，保持规律并且充足的睡眠；空气干燥的室内可以使用加湿器。扔掉可疑的眼药水，适当滴点人工泪液，人工泪液不仅能弥补泪液量的不足，还能冲洗掉眼表面细胞产生的一些炎症因子，改善症状。最好还是让医生帮您判断是否干眼，如果是，还有哪些需要处理的因素存在。眼球与外界环境长期密切接触，因此，眼表组织的炎症非常常见。这时，同样可能需要配合抗炎症或抗生素等治疗。

      眼睛表面的一些腺体时时刻刻都在分泌泪液。在眨眼的同时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层泪膜，滋润眼睛。眼睛分泌的泪液量不足时，泪液成分发生了异常时，或者泪膜形成不均匀不及时，都可能造成干眼。如果还伴有干涩、疲倦、嗜睡、异物感、灼热感、眼皮紧绷沉重、分泌物粘稠、畏光、对外界刺激很敏感、暂时性视力模糊；甚至眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮损害而有丝状物粘附等症状，那么很有可能是出现了干眼症。
      干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。
      应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等；应用自体血清或人工泪液；延长泪液在眼表的停留时间可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等；避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。
      日常生活中多多食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。尽量少使用空调，或让室内空气保持在一定的湿度。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己别太专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人，五秒钟眨一次眼，每分钟眨20次。

      眼睛干涩，如果还伴有灼痛感，常出现眼酸、眼痒等症状，且怕光及视力减退，甚至还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等表现，在检查时可以看到眼结膜充血，这是干眼症的症状。如果不加以注意，使眼睛经常处于干燥状态下，将会引起角膜上皮细胞的脱落，发生器质性病变，会使视力严重受损，甚至失明。
      即使不哭，我们的眼睛也需要眼泪。泪液是眼睛与生俱来的一种防护机制，不仅可以润滑眼球、冲洗有害物质、为细胞提供氧气和葡萄糖，还含有多种溶菌酶和免疫球蛋白，预防眼部感染。更重要的是，通过眨眼，泪液在眼球表面形成了一层很薄很薄、肉眼很难看见的泪膜。泪膜可以保持眼球表面的湿润，同时维持角膜的透明，并且形成光学界面，帮助我们形成清晰的视觉。
      远离干眼症，注意用眼卫生，定时休息，眨眨眼睛预防干眼病，当眼睛干涩时，可以用热毛巾敷眼，既经济又安全，同时通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼部血液循环，消除眼部充血，使眼部循环畅通，可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。多吃鱼、核桃、豆制品、西红柿、空心菜、新鲜蔬菜及适量动物肝脏等等富含维生素a的食物可以防止和缓解角膜干燥及夜盲症等，维生素c可以有效地拮抗细胞氧化，维生素e的主要作用是降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障，维生素b1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态，另外，绿茶可以有效地预防电脑辐射对人体的伤害，对预防干眼症有一定的作用。

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肝肾阴虚引起来的表现，肝开窍于目，在肝肾阴虚的情况下，目失所养，就会造成你说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取滋补肝肾，益阴明目的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确诊后可以服用一段时间明目地黄丸等。
      以上是对“最近感觉眼睛干涩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。

      病情分析：
      你好，你的这个情况，应该是用眼疲劳所导致。从中医上来分析，当是由于肝阴虚所致
      指导意见：
      你的这个情况，可以服用一些滋肝明目的中成药来调理，比如明目地黄丸，就应该有比较好的效果。