健康咨询描述: 你好,最近一段时间老爱发脾气,爆燥,晚上经常睡不着觉失眠.是怎么回事呢.我感觉以前的我不是这样的.
病情分析:
你好!从描述来看是肝郁化热等因素导致的,所以治疗是清肝泻热等来治疗。
指导意见:
治疗药物可以用丹栀逍遥散适当加减来治疗,中成药可以用丹栀逍遥丸来治疗,食疗可以用栀子,赤芍,枣仁,夜交藤,佛手煲汤服用,注意饮食清淡些,适当的心理调整,祝愿你健康!
病情分析:
你好,这种情况脾气大,失眠考虑与肝郁,心火旺等问题有关,春天对于性格比较内向的人来说容易肝郁。
指导意见:
这种情况建议首先要注意自己学会调整心态,适当多参加体育锻炼和文娱活动,可以经常喝点玫瑰花茶疏肝解郁。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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