健康咨询描述: 我前两年甘油三酯的指标为0.15左右,今年查体查出3.24,什么原因
指导意见:
您好,根据您的情况描述和提问,甘油三酯增高最常见的原因就是您摄入的量较以前增多了,所以首要注意的是饮食控制,减少食用油、油炸食品、动物脂肪的摄入量,其次就是需要注意平时的体育运动,这样可以增加甘油三酯的消耗!
指导意见:
你这个年龄甘油三酯3.24,首先要重视非药物治疗,清淡减肥多运动,管住嘴迈开腿吃动两平衡,不要到饭店吃火锅,控制体重少于身高平方乘以23以下,做好这些的前提下,会下降
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