你好,建议到医院进行检查激素水平测定,是否需要药物治疗,平时注意休息,保持心情舒畅很重要,避免长时间压力过大或者焦虑,睡眠充足,饮食多样化,荤素搭配,不要偏食,禁烟限酒,希望对您有帮助
以上是对“你好!我如果是内分泌失调该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果是内分泌失调,建议丽岛公里,找一个专家,仔细的检查,特别是要查性六项,如果性流向有问题,医生会指导你用药的,坚持用药。内分泌会调整过来的,饮食上一定要多吃豆制品。同时要保持心情舒畅哦。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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