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生完孩子两年肚子还是鼓鼓的怎么能瘦

女 | 26岁 2012-03-12 23:22:33 1人回复来自

健康咨询描述：生完孩子两年肚子还是鼓鼓的怎么能瘦下去
2009年7月份生的宝宝现在已经两年了可是肚子上还是那样其余的部位都收回的差不多了肚子上的肉鼓鼓的尤其使劲一吸气的时候跟怀孕的时候一样都说肚子能回去我这是怎么回事呢

曾经的治疗情况和效果：肚子上的肉还是那种感觉很好减的样子不是实诚的肉腿也不胖

想得到怎样的帮助：求求大家给我个比较成熟有效的建议

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刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 产后出血、产褥期抑郁症、异位妊娠、剖宫产瘢痕妊娠、

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2022-11-07 12:06:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，因为生孩子而产生小肚腩是正常现象，很多生过宝宝的妈妈都会出现小肚子上的肉的问题。
      指导意见：
      建议可以通过锻炼的方式来减掉肚子上的肉，可以在每天晚上做仰卧起坐，要保证在半小时以上，这样才能起到燃烧脂肪的效果。另外也可以转呼啦圈，希望对你有帮助~

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