健康咨询描述: 我今天下班的时候看见我怀孕的老婆在家煮蛤蜊汤,不时自己也会去尝尝看,我吓死了,蛤蜊这么脏,孕妇要是吃坏了肚子怎么办,我老婆一个人在家没人看着她,她就乱吃东西
想得到怎样的帮助:孕妇可以吃蛤蜊吗
可以,只要你不过敏,还有别吃生的
牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。
对补锌是很有好处的
指导意见:
不一定,怀孕之后就不可以吃海鲜汤一类的食物,只要加工得当,保持食物的干净就可以了,而且海鲜在某种程度上可以补充孕妇所需要的一些钙质和优质的蛋白。
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