感觉工作时总是分散注意力！！！经常头

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况可能是过度手淫引起的身体虚弱，建议您戒除手淫，好好休息，不要熬夜劳累。可以每天跑半个小时有助于肾的恢复，饮食上加强营养。希望回答帮助到您，祝您健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，从你的情况上看考虑是否是有肾虚的现象导致的不适症状的。并且手淫对身体的影响还是很大的，会增加感染的几率。
      指导意见：
      最好是克制手淫的现象，注意好个人的生活作息规律和良好的心态也是很关键的。
      

      病情分析：
      你好：首先需要进行克制手淫的坏习惯，养成良好的生活习惯及作息的时间。
      指导意见：
      建议：上述的一些表现很手淫有很大的关系，一定要杜绝及适度，养成一个良好的生活习惯，注意每日三餐的营养及维生素的摄入。
      
      以上是对“感觉工作时总是分散注意力！！！经常头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！