女人肾虚食疗

      1、尽量清淡饮食；2、补充些蔬菜，绿叶菜；3、补充些维类食物，五谷杂粮；4、补充些豆类食物，豆制品。5、禁止啤酒，螃蟹，海虾，猪肚。
      

      指导意见：
      肾虚除应用药物治疗外，还可以通过饮食进行调理。
      日常饮食中，肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。
      食疗治疗肾虚效果比较慢，需要坚持食用。
      食疗治疗肾虚既不会产生任何毒副作用，又可以达到治疗疾病的目的。女性肾虚应该及时调理，摆脱掉肾虚疾病带来的烦恼，使自己的生活质量更理想。
      

      您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，肾虚导致的一种症状。这种情况建议你平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以用中药进行调理
      
      以上是对“女人肾虚食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！