全世界都失眠txt

男 | 24岁 2012-03-12 23:32:26 3人回复来自

健康咨询描述： :每天晚上睡觉都失眠，有什么方法解决么？

想得到怎样的帮助：每天晚上睡觉都失眠，有什么方法解决么？每天晚上睡觉都失眠，有什么方法解决么？
每天晚上睡觉都失眠，有什么方法解决么？

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2018-01-13 10:55:35

您好，失眠主要是神经衰弱，思考过多，压力太大引起的，建议服用安神补脑液进行调理，平时注意增加锻炼。避免思考过多，多出去散散心。

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2018-01-13 10:56:51 我要投诉

你好，如果每天晚上都失眠的话，这个说明是失眠情况比较严重的，你得辅助安神的药物调理一下了，可以吃点安神补脑液，脑心舒口服液等都是可以的，也可以吃点褪黑素，平时的时候白天要多运动，注意情绪压力的调节。

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2019-03-01 19:36:01 我要投诉

      你好，每天晚上都失眠，有诱因吗？失眠的具体表现是什么？第二天白天精神状态怎样呢？如果精神状态很好，提示你的睡眠质量还不错。不需要过多的关注。

      以上是对“全世界都失眠txt”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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