冠心病保健

      你好，如果确诊是冠心病，平时要注意正规服用药物，注意低脂饮食，不吃油炸品，动物内脏，多吃新鲜蔬菜，每天适当吃点芹菜，黄瓜冬瓜，苦瓜，黑木耳，不要吸烟，饮酒，按时休息，适当活动。
      

      冠心病要注意饮食冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜和水果。冠心病要注意控制体重冠心病患者要注意节制饭量，控制体重，切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高，并增加心脏负担，冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。冠心病要控制食盐冠心病患者需要注意限制食盐的摄入，要保证每日以10克以下为宜。冠心病人不能喝酒烟、酒有损健康，更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟，戒酒。冠心病患者要注意生活规律冠心病患者要注意生活要有规律，避免精神高度紧张或过度兴奋。另外，冠心病患者还应注意保持大便通畅、睡眠充足。另外，有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米，所以冠心病患者应注意节制房事的频次。