健康咨询描述: 男21岁黑龙江齐齐哈尔人,腰酸,早泄,尿频,好几年了,有过过度手淫的情况.无糖尿病和肾病,但是有手淫历史),目前已戒除手淫读高中的时候,就感觉精神不太好,拉肚子(不敢吃凉的东西)等症状,平时觉得火气大,大便干。气喘、有时咳嗽。
想得到怎样的帮助:肾虚该吃些什么?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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