有肠胃炎的人如何保养

      指导意见：
      胃肠疾病受饮食和情绪、精神压力影响非常大，要避免激动，放松压力，饮食要规律定时，以清淡为主，禁烟酒刺激，少食辛辣刺激性食物。不吃有刺激性和难以消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃，细嚼慢咽，不要过饱。
      

      您好，您想了解肠胃炎的保养，那意思就是已经通过药物治疗。后期的恢复和保养应该注意几点：一、严禁食用辛辣刺激性的食物，伤害肠胃。二、不暴饮暴食增加肠胃负担，按时按点吃饭。三、多吃容易消化的食物。四、平时可以多喝点小米粥，中医上讲的小米粥是养胃的！希望对您有帮助！