请问：早晨起床后喝一杯蜂蜜凉开水，好吗？

      喝水可以起到补充胃肠道的水分，促进胃肠蠕动的作用。蜂蜜具有润滑肠道，预防便秘的作用。养成每天早起喝蜂蜜水，每天定时排大便的习惯，对身体是有益的。
      

      你好，如果有便秘，平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），防止大便干燥，多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。如果大便干燥，建议口服乳果糖口服液或者麻仁丸治疗
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况肯定好啦，既能够补充一晚上缺少的水分，而且还能过是肠道得到润滑，是比较好的。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      
      以上是对“请问：早晨起床后喝一杯蜂蜜凉开水，好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！