请问一下荷叶真的能减肥吗

      你好，根据你的你描述，考虑荷叶有导泻的作用，建议你平时控制饮食，忌食高热量食物，避免喝咖啡，奶茶等食物，适量运动，管住嘴迈开腿慢慢就会治疗。
      

      你好！荷叶为瘦身的良药。荷叶有减肥降血脂的作用。用荷叶减肥必须是第一次用开水泡出来的水。第二次就没有减肥的功效了。最好是坚持一段时间，效果才明显。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
      

      从科学的角度，医学的角度来看的话，荷叶没有明显的减肥效果。这一点希望你能够正确的认识。健康的减肥，首先还是要控制饮食，在加强规律的。适量的有氧运动
      
      以上是对“请问一下荷叶真的能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!