健康咨询描述: 我从小到大都被人耻笑。小时因为体单力薄而被人耻笑;到了少年时因为体弱多病而被人耻笑;到了青年时因为一事无成而被人耻笑。后来,我发现我患有恐惧症(走在马路上怕被车碰到,切菜怕被刀切倒,站在楼上怕摔下去等),这令周围的人更加耻笑我了。而今,我又患上了久治不愈的病,令我天天处于煎熬之中。为什么我的生活总是弥漫着阴霾呢?我实在没有活下去的勇气了。
你好,自卑敏感缺乏安全感,让你陷入思维的牢笼,其实尺有所短寸有所长,每一个人都有自己的优点和缺点,你的问题在于没有接受一个真实的自己,我们在内心里面要见到自己并不完美,这样才能够客观地看到自己与别人的差距,培养自己的兴趣爱好,树立自己的目标,乐观的面对困难,相信你会活出自己的精彩,祝你健康快乐。
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理.
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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