我是一个大二的学生，肠胃和尿道不好好

      你好，根据你的情况描述来看，一般来看正常起床时间在7到8点之间，不要有一个懒觉的行为，然后呢平时要多注意早睡，不要有憋尿的行为。多注意补充水分，也可以吃益生菌。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你要保持规律的生活，养成良好的生活习惯，少熬夜，早睡早起，坚持体育运动，增强体质。
      

      您好，依据上面咨询信息，这种情况也不要过于担心，除了及时的进行检查明确治疗之外，早上起床和睡觉的时间，没有特别的明确规定，但最为关键的是要有规律，每天的规律作息，对于缓解这样的症状和身体健康非常的重要。希望能够理解
      
      以上是对“我是一个大二的学生，肠胃和尿道不好好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肠胃和尿道不好好多年了，睡的迟了或起床早了小腹就会疼
      指导意见：
      建议不要盲目的服用任何药物，到正规医院明确病因以后在治疗，愿你早日康复