脖子连背疼，不枕枕头平躺下酸痛
健康咨询描述： 我的脖子后面很小时就有一颗骨头突出，只要低头久了就会脖子酸痛。不过平常还好，但是这几天，突然脖子连着背部酸痛，腰部还好，这几天缓解了一些，平常我睡觉时枕头枕的有点高，我是枕着一个玩具熊的，然后这几天我不枕枕头，平躺着睡，腰背就算很酸很酸，过了一会就会好了，请问是怎么回事呢？
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医生回复区
病情分析：
您好：你的问题考虑是局部软组织的损伤具体考虑是斜方肌损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状
指导意见：
建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下
医生询问：
你的问题出现多久了
出现大约2、3个礼拜吧，因为症状时有时无，所以也没有特地去检查的，还有您讲的太专业化了，我不太了解
就是局部的肌肉损伤引起的，可以用针灸推拿的方法治疗一下，问题不大的
您好，医生。局部肌肉损伤是什么意思？我这段时间并没有激烈运动过啊
不是说一定要剧烈运动才会损伤的，长时间用电脑也会损伤的
请问常常低头或趴在桌上鞋子会这样吗
是的这样的损伤是最严重的
病情分析：
你好，根据你的情况，颈背部酸疼，多考虑是由于不枕枕头睡觉造成颈部肌肉不适应引起的不适。
指导意见：
由于习惯性枕头高，突然去掉枕头会使颈部相对后申颈部的肌肉就会出现收缩紧张，时间长了就会出现酸疼，活动舒展后就会缓解。再就是要排除颈椎病。
不是的，我是先出现酸痛，然后觉得会不会是我枕头枕的太高了，才试着不枕枕头试一下的
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