每天夜里都做梦 ,中药和针灸都不行 ,让我睡着觉

      你好，仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的，存在一定神经衰弱。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。
      

      您好，根据您的描述：建议您可以服用安神类的药物调理，多用枣仁安神胶囊，同仁安神丸等，治疗。如果，有时间建议你找中医诊脉看看舌苔，辨证调理，中药治疗。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种自我感觉睡眠时间与实际睡眠时间之差所形成的非器质性睡眠障碍。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，帮助你能更多地了解睡眠做梦这一生理现象的性质和特点，对这种做梦能学会理解和包容，有效地消除导致你产生睡不着觉的心理因素，增强你的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
      
      以上是对“每天夜里都做梦 ,中药和针灸都不行 ,让我睡着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免
      药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。