枸杞能治肾虚吗

男 | 23岁 2012-03-13 23:19:35 2人回复来自

健康咨询描述：我想问一下什么食物可以治肾虚？有没有一些专家可以帮我解答一下，回答一下问题

想得到怎样的帮助：听说吃枸杞可以，那枸杞可以治肾虚的吗？对身体还有什么好处吗？还有什么食物？

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你好，问题分析，枸杞味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”指导意见，中医常用枸杞来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、耳鸣、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

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不知道具体症状是什么？如有怕冷，耳鸣，腰膝酸软，失眠多梦，夜尿频，等，考虑肾虚可能，可多吃枸杞，桑葚，熟地，核桃，花生，黑芝麻，黑豆，大枣，桂圆，动物肾脏及鱼肉蛋奶等高蛋白食物。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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