我儿子最近上课老是瞌睡，晚上11点多就睡

      你好，目前这个手心热的情况可能是由于阴虚内热所导致的。作息一定要规律。平时可以喝一些枸杞菊花茶，能够有效的滋补肝阴肾阴。不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。
      

      病情分析：
      你好。孩子睡得很迟啊，睡眠不足，所以上课会瞌睡。睡得这么迟会影响孩子长个子的。
      指导意见：
      孩子上学的话一般最好九点半之前就睡觉，这样生长激素分泌高峰才会来，孩子身高才会涨起来，也有精力第二天学习。。祝孩子健康成长。

      病情分析：
      最近上课老是瞌睡，晚上11点多就睡觉了，也不一定是疾病。疲乏、劳累、着凉等都可能。
      指导意见：
      最好能带小孩去医院检查，排除电解质缺乏、各种器质性疾病等，后注意睡眠质量。
      
      以上是对“我儿子最近上课老是瞌睡，晚上11点多就睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！