用什么食材洗脸或做什么面膜可以帮助面部排

      食材是用于吃的。用食材来洗脸或做面膜，这应该是没有什么科学道理的。至于排毒这种说法，一般是中医的说法，在现代医学也不认可的。
      

      指导意见：
      你好，面膜的制作可以用蜂蜜，珍珠粉，蛋清进行搅拌成糊状进行敷脸起到营养排毒的作用，想要体内排毒平时要注意休息，饮食，多吃新鲜蔬菜及水果，多喝水，保持大便通畅，有利于排毒。
      

      根据您的描述，建议平时要注意加强膳食营养均衡，适当多摄入富含维生素以及蛋白质的食物，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保持充足的睡眠，促进内分泌平衡，有助于皮肤从血液中吸收营养，保持皮肤健康。
      
      以上是对“用什么食材洗脸或做什么面膜可以帮助面部排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，排毒是从内的，所以主要是从睡眠和饮食上面纠正。
      指导意见：
      注意早睡早起，让身体各个器官能正常排毒，然后注意多吃新鲜的蔬果，多喝温开水，也能促进排毒。身体全身排毒好，面部自然也就有改善，护肤品只能是从表现该晒。