上班倒班，所以总熬夜，睡觉规律不正常
健康咨询描述：
上班倒班，所以总熬夜，睡觉规律不正常
，在网上看到说，长期熬夜的人更容易遭受癌症之害，因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。一般会这样么？几率大么？总熬夜，会影响身体造血什么的么？都会影响哪些呢
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回复区
病情分析：
首先，总熬夜会得癌症，是没有理论根据的，癌症是人身细胞的变异引起的，诱因很多，也很复杂，目前理论界只是在怀疑某些诱因，但好多也没有确凿的证据，请你尽放宽心
指导意见：
1，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。2.头痛：长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。3.黑眼圈、眼袋：4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：5.影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。6.肝功能异常的比例较一般人高。7.罹患慢性病的机率增加：等等
您好，根据您的描述，经常熬夜对身体是有伤害的，建议您应调整作息习惯，养成早睡早起身体好，长期这样熬夜危害很多，可能会出现神经紊乱等症状。感谢您的提问，希望可以帮到您。
指导意见：
你好，一般是不会引起细胞癌变的，但是会影响整个机体的代谢状态的，所以最好还是不要熬夜上火，尊重生物钟的规律，保证睡眠充足。
以上是对“上班倒班，所以总熬夜，睡觉规律不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 癌症
温馨提示：
多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。
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