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有问必答网 → 营养保健科 → 喝茶过多对身体有害吗

喝茶过多对身体有害吗

男 | 45岁 2012-03-14 15:54:01 1人回复来自

健康咨询描述：喝茶过多对身体有害吗

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:48:18 我要投诉

      指导意见：
      问题分析：
      适当饮茶对人体有好处，但是喝的过多也不好，而且因人而异，有些人不适合喝茶。
      饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

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