手腕筋伤了四个多朋，老是不好扭，转动就痛

      病情分析：
      您好，您说的应该是肌腱或者韧带的损伤的，虽然这样的损伤一般的问题不大，但是，。如果是比较严重的话，恢复也是需要时间的
      指导意见：
      现在这么长时间了，如果是没有什么明显的肿胀，即使有疼痛，也应该加强锻炼了，每天坚持，逐渐增加力量，就应该可以的；现在没有必要吃药了；当然，如果真的不敢活动或者活动后肿胀非常厉害，就应该到医院检查一下了
      

      你好，根据你的描述，考虑这个情况出现考虑是属于扭伤的症状，你好，你描述的问题我建议及时休息，继续消肿止痛酊试试。必要时到医院进行复查，系统治疗。
      

      你好，腕关节周围韧带肌腱损伤，建议服用活血止痛片及双氯芬酸钠这两种药物，到康复科做腕部温针推拿蜡疗等治疗，戴护腕，减少腕部活动量多休息，可以局部热敷
      
      以上是对“手腕筋伤了四个多朋，老是不好扭，转动就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！