健康咨询描述: 最近经常觉得没力气 腰酸,多汗,小便频繁,遗精早泄,还有点听力减退,怀疑是肾虚
想得到怎样的帮助:有没有关于肾虚方面的保养?
你目前的情况提示为身体比较虚弱,有可能存在肾阴虚的一些症状,这时候要从自己的生活饮食习惯去给予积极的改善,保持良好的生活饮食习惯和合理的膳食,适当增加营养,多参加一些体育锻炼,提升自己的体格,必要时候可以使用一些中成药,如六味地黄丸等进行对症治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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