我今年40多岁了，偶尔还会遗尿，请问这是

      起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来。每天睡前2个小时，不要再喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。在临睡之前洗个澡，能舒适入睡可以减少尿床。每天下午4点后少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。
      

      病情分析：
      你好，你的情况肯定属于有问题的，有可能是前列腺或者肾脏的问题。
      指导意见：
      你的情况建议你去查下肾功能和前列腺，明确问题后对症治疗
      

      病情分析：
      这个并不是病，是因为你梦多，以及就是肾虚造成的。所以最好的方法就是调个闹钟给自己，提醒
      指导意见：
      还有，服食健脾丸，或者归脾丸、补中益气丸都是可以的。喝服些小麦芡实粥，或者薏米山药芡实粥缓解。吃些补肾食物，桂附地黄丸调理
      
      以上是对“我今年40多岁了，偶尔还会遗尿，请问这是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！