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我感觉自己的身体很不协调,腿短身长,尤其

男 | 21岁 2012-03-16 08:52:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉自己的身体很不协调,腿短身长,尤其是大腿很粗堆积了很多脂肪,上身看起来很瘦小,但下身看起来很粗
身体不协调,

想得到怎样的帮助:身体很不协调,大腿粗大显得我更矮小,我不知道怎么才能把大腿的脂肪瘦下来

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吕慧颖
吕慧颖 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长心脑血管病,高血压,糖尿病,内分泌不调,神经内 帮助网友:15009称赞:2
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2018-01-28 18:32:46 我要投诉

      饮食是减肥很重要的一环,因此减大象腿也要配合专门瘦腿的食物。木瓜含有丰富的蛋白质分解酵素、番瓜素,可以帮助消灭腿部多余的脂肪;芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充瘦腿所需的钙质,其所含的钾则能预防下半身浮肿;奇异果的维生素C含量丰富,能够加速脂肪分解,避免腿部脂肪过剩。
      

鲁海涛
鲁海涛 滦南县长凝镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 阑尾疝气静脉曲张,胆囊炎前列腺炎,颈肩腰腿痛,肛肠 帮助网友:27092称赞:13
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2018-01-28 18:25:20 我要投诉

      你好。你这种情况有可能是和个体因素和遗传因素有关系,这种情况建议你可以去健身房找专业的健身教练,做专业的局部锻炼,可以改善你说的症状
      

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