apple减肥茶怎么样

女 | 26岁 2012-03-16 08:52:04 2人回复来自

健康咨询描述：我是前年毕业踏上工作岗位的，但因为工作的关系，整天坐着，现在小肚子也出来了，平时上班忙，也没时间去健身体育锻炼。

想得到怎样的帮助：听朋友介绍说apple减肥茶是不错的，就怕自己吃的时候没用，想了解下具体的情况。

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你好，最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶。祝你减肥成功。

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2018-01-28 22:36:23 我要投诉

您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，任何减肥产品都是有副作用的，建议您采取健康的方式减肥，可以合理控制饮食，以清淡为主，少使用高脂肪高热量的食物，增加身体锻炼，需要长期坚持会有效果的