膝盖扭伤了，怎么办？？？

保密 | 0个月 2012-03-16 08:55:16 3人回复来自

健康咨询描述：在半个月前打球时不慎扭伤了膝盖，当时没有明显的肿，也没压痛，就是走路觉得不舒服，慢点走还没事，可以伸直,蹲下起立也没什么疼的感觉，但就是怕扭(比如打球时的转身，和一些剧烈运动，跳啊，急停都不敢)。所以我也就一周没打球，觉得跑上楼梯没事了就打了，但还是怕转身或扭到膝盖的动作，就是说打球时有时还是有不舒服的感觉，有时还有那种隐隐作痛的感觉，现在伸直或掘膝都没事，日常活动不受限。跑楼梯什么的。

化验、检查结果：无

曾经的治疗情况和效果：伤到的第三天开始用了云南白药气雾剂，一瓶快用完了。

想得到怎样的帮助：我这是怎么回事呢？是软组织损伤吗？该怎么治疗？要注意什么？谢谢。

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2019-01-02 09:14:19 我要投诉

从你的叙述来看，你这种情况很可能是得了半月板损伤，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，护膝保护，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以明确诊断。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2019-01-02 09:16:43 我要投诉

你好，通过你的详细描述考虑膝关节外伤，建议膝关节核磁共振检查，明确诊断，指导下一步治疗，建议戴护膝，近期适当休息一段时间。

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杨灯荣医师擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺帮助网友：124123称赞：2266

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2012-03-16 09:10:53 我要投诉

      病情分析：
      您好：你这个情况是软组织受伤引起的，目前还不能进行剧烈的运动，大约需要休息三个月后，才能打球。
      指导意见：
      建议：你目前不要急躁，注意休息，避免剧烈运动，每天可以热敷，适当按摩，可以吃些云南白药胶囊，，祝你早日康复。

      以上是对“膝盖扭伤了，怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！